Mejora tu salud emocional

Es importante mantener una adecuada salud emocional para disfrutar de la vida, tener pensamientos buenos, sentimientos agradables y comportamientos adecuados. Las personas que consiguen mejorar su salud emocional se sienten bien con ellas mismas, tienen buenas relaciones interpersonales y pueden poner los problemas en perspectiva.
1. controla tus emociones.
2.No actúes sin pensar
3. expresa tus sentimientos
4. Aprende a priorizar
5. Establece buenas relaciones interpersonales
6. Regálate tiempo para disfrutar
7. Procura llevar una vida equilibrada

Educación 3.0

"La revista Educación 3.0 nace con la intención de ser una herramienta de utilidad para los docentes en la introducción de las TIC en el aula, desde una perspectiva eminentemente práctica. Por un lado ofrece recursos para la labor docente tales como blogs para el aula, recursos digitales on line o contenidos editoriales, y por otro aporta información sobre las últimas novedades tecnológicas presentes en los centros como pizarras digitales interactivas (PDI), proyectores o libros electrónicos. Resultan especialmente interesantes las secciones En clase, dedicada a las experiencias de introducción de las TIC en centros escolares y Entrevista a una personalidad del mundo de la educación.


Te invito a conocerla!!

Estilo de vida saludable

No cabe duda que la actividad física regular ofrece una serie de posibilidades para "verse y sentirse mejor"

PUSH PULL from Landis Fields on Vimeo.